1 serving (100 grams) contains 12 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
28.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 5.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 350 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pepinos cozidos
Pepinos Cozidos são um prato leve e encantador que destaca a simplicidade deste vegetal refrescante. Originários de diversas culinárias globais, principalmente na culinária asiática, eles são tipicamente preparados ao fervê-los suavemente até ficarem macios. Repletos de vitaminas A e K, os pepinos são baixos em calorias, tornando-os uma opção sem culpa para qualquer refeição. Este prato não apenas mantém a hidratação natural do pepino, mas também absorve deliciosos sabores dos temperos. Apreciado quente ou gelado, os Pepinos Cozidos são uma maneira perfeita de desfrutar de um lanche nutritivo e saboroso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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