1 serving (100 grams) contains 77 calories, 15.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.1 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 271.4 mg | 90% | |
| Sódio | 188.1 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 36.2 g | 72% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 76.2 mg | 5% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 659.5 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About crawfish cozidos
Caranguejos Cozidos são uma iguaria do sul, frequentemente encontrada na culinária da Louisiana. Esses crustáceos vermelhos brilhantes são tipicamente temperados com uma mistura de especiarias e cozidos com milho, batatas e linguiça, criando um festim festivo perfeito para encontros. Ricos em proteínas e baixos em calorias, oferecem uma opção nutricional quando apreciados com moderação. No entanto, cuidado com o sódio adicionado e as gorduras dos temperos e acompanhamentos. Aproveite este prato saboroso como parte de uma vibrante tradição culinária que reúne as pessoas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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