Feijão cranberry cozido

Feijão cranberry cozido

Legume

Avaliação do Item: 96/100

1 serving (100 grams) contains 143 calories, 9.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
286
calorias
18.6
proteína
52.4
carboidratos
1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
286
% Valor Diário*
Gordura Total 1 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2 mg 0%
Carboidratos Totais 52.4 g 19%
Fibra Alimentar 12.6 g 45%
Açúcares 1.2 g
proteína 18.6 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 92 mg 7%
Ferro 4.2 mg 23%
Potássio 902 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

71.5%
25.4%
3.1%
Gordura: 9 cal (3.1%)
Proteína: 74 cal (25.4%)
Carboidratos: 209 cal (71.5%)

About Feijão cranberry cozido

Os Feijões Cranberry Cozidos são um legume vibrante e nutritivo com uma textura cremosa e um sabor ligeiramente doce. Originários da América do Sul, esses feijões são ricos em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, tornando-os uma adição fantástica a qualquer refeição. Eles se destacam em pratos Mediterrâneos e Latinos, frequentemente usados em saladas, ensopados e massas. Com baixo teor de gordura e rico em antioxidantes, os Feijões Cranberry Cozidos apoiam a saúde do coração e a digestão. Com suas belas manchas marrom-avermelhadas, não apenas têm um bom sabor, mas também adicionam um toque de cor ao seu prato. Aproveite este alimento saudável como uma deliciosa maneira de nutrir seu corpo!