1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
146.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 34.7 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.9 g | 10% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 3.3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 13.3 mg | 1% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 600 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batatas cozidas picadas
Batatas Picadas Cozidas são um prato simples, porém delicioso, feito com batatas frescas, habilmente descascadas, picadas e cozidas até ficarem macias. Originárias de diversas culinárias ao redor do mundo, elas servem como uma base versátil para inúmeras receitas. Repletas de vitamina C, potássio e fibras, essas batatas oferecem uma opção saudável que apoia a digestão e a saúde do coração. Sejam apreciadas como acompanhamento, misturadas em saladas, ou transformadas em um purê cremoso, as batatas picadas cozidas são um item fundamental reconfortante que traz calor e satisfação a qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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