1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 176.5 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 411.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Chuchu cozido com chana dhal
Boiled Chayote With Chana Dhal é um prato delicioso e nutritivo que mostra lindamente os sabores da culinária indiana. Chuchu, um vegetal verde semelhante a abóbora, é cozido na perfeição, oferecendo uma textura macia e um sabor sutil. Combinado com chana dhal, ou grão-de-bico partido, essa refeição é repleta de proteína vegetal e fibra, tornando-se uma escolha fantástica para uma dieta saudável. Rico em vitaminas e com baixo teor de calorias, esse prato é não só satisfatório, mas também promove uma boa digestão e a saúde do coração. Aproveite essa delícia saudável como prato principal leve ou como acompanhamento substancioso!
