1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
328 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.2 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 48 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 54.8 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 15.2 g | 54% | |
| Açúcares | 9.6 g | ||
| proteína | 17.7 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 98 mg | 7% | |
| Ferro | 5.8 mg | 32% | |
| Potássio | 582 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Grão-de-bico cozido
O Chana Cozido é um prato reconfortante e nutritivo feito com grão-de-bico, apreciado em várias culinárias, especialmente nas cozinhas indiana e mediterrânea. Rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, não é apenas delicioso, mas também incrivelmente saudável, promovendo a saúde digestiva e ajudando no gerenciamento do peso. Com seu sabor rico e versatilidade, o Chana Cozido pode ser apreciado sozinho, misturado em saladas, ou temperado em ensopados. Uma escolha perfeita para um lanche nutritivo ou uma refeição satisfatória, é uma maneira encantadora de nutrir seu corpo enquanto delicia suas papilas gustativas!
