Chana Masala Cozido

Chana Masala Cozido

Legume

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
11.8
proteína
41.2
carboidratos
8.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 8.2 g 10%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 9.4 g 33%
Açúcares 5.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.7%
16.5%
25.8%
Gordura: 73 cal (25.8%)
Proteína: 47 cal (16.5%)
Carboidratos: 164 cal (57.7%)

About Chana Masala Cozido

Chana Masala Cozido é um prato delicioso e nutritivo oriundo das ricas tradições culinárias da Índia. Feito principalmente com grão-de-bico cozido, este prato é infundido com uma mistura de especiarias aromáticas, incluindo cominho, coentro e garam masala, criando uma sinfonia de sabores. Rico em proteínas e fibras, o Chana Masala Cozido não é apenas saudável para o coração, mas também uma opção fantástica à base de plantas para qualquer refeição. Normalmente apreciado com arroz ou pães chapati, tornando-se uma escolha nutritiva e satisfatória para quem procura um sabor vibrante da culinária indiana. Aproveite seu calor e bondade!