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Anéis de lula cozidos

Anéis de lula cozidos

Seafood

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 17.0 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
275
calorias
47.2
proteína
8.3
carboidratos
3.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
275
% Valor Diário*
Gordura Total 3.9 g 5%
Gordura Saturada 1.1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 550.0 mg 183%
Sódio 875.0 mg 38%
Carboidratos Totais 8.3 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.2 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 88.9 mg 6%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 683.3 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

12.9%
73.4%
13.7%
Gordura: 35 cal (13.7%)
Proteína: 188 cal (73.4%)
Carboidratos: 33 cal (12.9%)

About Anéis de lula cozidos

Anéis de Lula Cozidos são uma iguaria deliciosa de frutos do mar, originária da culinária mediterrânea. Feitos a partir de lulas frescas, esses anéis tenros geralmente são temperados com um toque de sal e limão, realçando seu sabor natural salgado. Não apenas são baixos em calorias, mas também são ricos em proteínas e nutrientes essenciais, tornando-os uma opção saudável para os amantes de frutos do mar. Seja apreciado como aperitivo ou misturado em saladas, os Anéis de Lula Cozidos oferecem um prato leve e satisfatório que transportará seus paladares diretamente para a costa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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