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Pão-de-jaca cozido

Pão-de-jaca cozido

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (200 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
188.2
calorias
2.4
proteína
43.5
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
188.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.8 mg 0%
Carboidratos Totais 43.5 g 15%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 0 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 576.5 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

92.1%
5.1%
2.9%
Gordura: 5 cal (2.9%)
Proteína: 9 cal (5.1%)
Carboidratos: 174 cal (92.1%)

About Pão-de-jaca cozido

Breadfruit cozido é um alimento nutritivo com um sutil sabor de nozes, comumente apreciado em muitas regiões tropicais, especialmente nas culinárias caribenhas e do Pacífico. Esta fruta amilácea é rica em carboidratos complexos, fibras e vitaminas essenciais como vitamina C e B6, tornando-a uma fonte de energia fantástica. Com baixo teor de gordura e naturalmente sem glúten, o breadfruit cozido pode ser uma adição saudável à sua dieta. Simplesmente cozido, mantém seu valor nutricional natural e pode ser servido como acompanhamento ou misturado em saladas. Experimente este ingrediente versátil e saudável que traz um sabor tropical para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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