1 serving (200 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
188.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 43.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 576.5 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão-de-jaca cozido
Breadfruit cozido é um alimento nutritivo com um sutil sabor de nozes, comumente apreciado em muitas regiões tropicais, especialmente nas culinárias caribenhas e do Pacífico. Esta fruta amilácea é rica em carboidratos complexos, fibras e vitaminas essenciais como vitamina C e B6, tornando-a uma fonte de energia fantástica. Com baixo teor de gordura e naturalmente sem glúten, o breadfruit cozido pode ser uma adição saudável à sua dieta. Simplesmente cozido, mantém seu valor nutricional natural e pode ser servido como acompanhamento ou misturado em saladas. Experimente este ingrediente versátil e saudável que traz um sabor tropical para a sua mesa!
