1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
328 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.2 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 54.8 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 15.2 g | 54% | |
| Açúcares | 9.6 g | ||
| proteína | 17.7 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 98 mg | 7% | |
| Ferro | 5.8 mg | 32% | |
| Potássio | 582 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Grão de bico preto cozido
O Channa Preto Cozido é um prato nutritivo popular na culinária indiana, feito com grão-de-bico preto que é embebido, cozido, e temperado à perfeição. Rico em proteínas, fibras, e minerais essenciais, é uma excelente escolha para um lanche ou refeição saudável. Este prato substancial apoia a saúde digestiva e ajuda a manter níveis de energia estáveis. Muitas vezes apreciado em caril picante ou simplesmente guarnecido com cebolas e tomates, o Channa Preto Cozido oferece uma opção deliciosa e saciante que está alinhada com dietas à base de plantas. Mergulhe nesta delícia culinária nutritiva para um sabor tradicional e nutritivo!
