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Batatas novas cozidas

Batatas novas cozidas

Side Dish

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
207.1
calorias
4.5
proteína
47.9
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
207.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 14.3 mg 0%
Carboidratos Totais 47.9 g 17%
Fibra Alimentar 4.3 g 15%
Açúcares 2.9 g
proteína 4.5 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 11.9 mg 0%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 902.4 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

90.6%
8.5%
0.9%
Gordura: 1 cal (0.9%)
Proteína: 18 cal (8.5%)
Carboidratos: 191 cal (90.6%)

About Batatas novas cozidas

Batatas Baby Cozidas são pequenas, tenras joias repletas de sabor e nutrientes. Esses pequenos tubérculos encantadores são tipicamente encontrados na culinária mediterrânea, onde muitas vezes são temperados com ervas frescas e um fio de azeite de oliva. Rico em vitaminas C e B6, é um acompanhamento saudável, fornecendo fibras e antioxidantes sem adição de gorduras. Aproveite-as quentes ou frias em saladas, ou como um prato simples que complementa perfeitamente qualquer refeição. Batatas Baby Cozidas são uma adição versátil e saudável à sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.