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Cozido Asado

Cozido Asado

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
23.5
proteína
5.9
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 5.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.6%
34.1%
57.4%
Gordura: 158 cal (57.4%)
Proteína: 94 cal (34.1%)
Carboidratos: 23 cal (8.6%)

About Cozido Asado

Boiled Asado é um prato saboroso que vem das ricas tradições culinárias da América Latina, especialmente da Argentina. Essa refeição substanciosa normalmente apresenta cortes macios de carne bovina, cozidos lentamente na perfeição em um caldo saboroso, frequentemente enriquecido com ervas aromáticas, vegetais e especiarias. Repleto de proteínas e nutrientes essenciais, o Boiled Asado não é apenas delicioso, mas também uma opção saudável para aqueles que procuram uma dieta equilibrada. Enquanto a carne bovina proporciona uma riqueza satisfatória, os vegetais adicionados contribuem com fibra e vitaminas, tornando-a uma escolha nutritiva. Aproveite o Boiled Asado como um clássico reconfortante que traz calor e sabor à mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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