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maçã cozida

maçã cozida

Fruit

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
126.2
calorias
0.7
proteína
33.3
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
126.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 33.3 g 12%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 26.2 g
proteína 0.7 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 16.7 mg 1%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 261.9 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

96.7%
2.0%
1.3%
Gordura: 1 cal (1.3%)
Proteína: 2 cal (2.0%)
Carboidratos: 133 cal (96.7%)

About maçã cozida

Maçã cozida é um deleite quente e reconfortante feito de maçãs frescas cozidas suavemente até ficarem macias. Originário de diversas tradições culinárias, este prato é frequentemente apreciado nas cozinhas europeias, especialmente durante o outono. Simplesmente temperado com uma pitada de canela e um fio de mel, destaca a doçura natural da fruta. Rico em vitaminas essenciais e antioxidantes, a Maçã cozida é uma opção saudável de sobremesa que é baixa em calorias e rica em fibras. Perfeito para uma noite acolhedora ou como uma adição encantadora ao seu café da manhã, é uma maneira simples, mas deliciosa, de aproveitar as bondades das maçãs!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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