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Boerenyoghurt

Boerenyoghurt

Dairy

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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142.0
calorias
7.9
proteína
9.5
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
142.0
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 9.5 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

30.1%
25.0%
44.9%
Gordura: 56 cal (44.9%)
Proteína: 31 cal (25.0%)
Carboidratos: 38 cal (30.1%)

About Boerenyoghurt

Boerenyoghurt é um iogurte holandês rico e cremoso, feito com leite integral de alta qualidade e culturas vivas. Originário de práticas agrícolas tradicionais, ele incorpora a essência da bondade natural. Repleto de proteínas e probióticos, o Boerenyoghurt apoia a saúde intestinal ao fornecer vitaminas e minerais essenciais. Aproveite-o puro, ou misture com suas frutas, mel ou nozes favoritas para um deleite deliciosamente versátil. Saborear o Boerenyoghurt não apenas sacia seus desejos, mas também nutre seu corpo com ingredientes naturais, sendo a escolha perfeita para quem busca um estilo de vida mais saudável.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.