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Bocadillo de tortilla francesa

Bocadillo de tortilla francesa

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
17.6
proteína
47.1
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 235.3 mg 78%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

45.2%
16.9%
38.0%
Gordura: 158 cal (38.0%)
Proteína: 70 cal (16.9%)
Carboidratos: 188 cal (45.2%)

About Bocadillo de tortilla francesa

Bocadillo De Tortilla Francesa é um delicioso sanduíche espanhol feito com uma omelete fofa, tipicamente recheado com batatas e cebolas, tudo envolvido em um baguete fresco. Originário das vibrantes ruas da Espanha, essa gostosura destaca a simplicidade da culinária espanhola. A tortilla é rica em proteínas e repleta de nutrientes de vegetais frescos, tornando-a uma opção saudável para qualquer refeição. Aproveite como um almoço leve ou um lanche satisfatório, perfeito para aqueles que buscam conforto e sabor em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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