1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 119.0 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bobolo
Bobolo é um prato tradicional delicioso da África Central, principalmente feito de mandioca fermentada. Essa refeição versátil apresenta uma textura única, frequentemente apreciada cozida no vapor ou grelhada, e é complementada por uma variedade de molhos ou acompanhamentos salgados. Rico em carboidratos, o Bobolo fornece uma fonte abundante de energia, sendo naturalmente livre de glúten. Embalado com nutrientes essenciais, é uma adição saudável a qualquer dieta, mas a moderação é importante devido à sua densidade calórica. Experimente os sabores vibrantes e a herança cultural do Bobolo, um verdadeiro sabor da África!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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