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Javali

Javali

Meat

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 122 calories, 22.3 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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290.5
calorias
53.1
proteína
0
carboidratos
8.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
290.5
% Valor Diário*
Gordura Total 8.3 g 10%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 154.8 mg 51%
Sódio 131.0 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 53.1 g 106%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 6.4 mg 35%
Potássio 785.7 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
74.0%
26.0%
Gordura: 74 cal (26.0%)
Proteína: 212 cal (74.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Javali

Javali é uma carne distinta e saborosa, rica em proteínas e repleta de vitaminas e minerais essenciais. Proveniente de porcos selvagens, seu sabor robusto é frequentemente celebrado na culinária europeia, especialmente em pratos rústicos italianos e alemães. Esta carne magra oferece menor teor de gordura em comparação com o porco doméstico, sendo uma alternativa mais saudável para aqueles que procuram um sabor ousado sem comprometer sua dieta. Naturalmente rica em ferro e zinco, o javali promove o desenvolvimento muscular e fortalece a imunidade. Experimente a alegria única e saborosa do javali e eleve suas aventuras culinárias.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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