1 serving (100 grams) contains 130 calories, 23.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.7 g | 13% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 95.2 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 54.8 g | 109% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 833.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About atum rabilho akami
Atum Bluefin Akami é o corte magro cobiçado do atum bluefin, conhecido por sua tonalidade vermelha profunda e sabor rico e umami. Originário das águas do Atlântico Norte e Pacífico, este peixe suculento é um elemento básico na culinária japonesa, frequentemente apreciado cru como sashimi ou em sushi. O Akami não é apenas delicioso, mas também repleto de proteínas de alta qualidade e ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde cardíaca e reduzindo a inflamação. No entanto, é importante consumi-lo com consciência devido às preocupações com a sustentabilidade. Experimente o sabor requintado do Atum Bluefin Akami—onde o sabor encontra a saúde em cada mordida.
