1 serving (240 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informações Nutricionais
Calorias |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.5 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 10.0 mg | 3% | |
| Sódio | 70.0 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 30 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 2.0 g | 7% | |
| Açúcares | 20.0 g | ||
| proteína | 5.0 g | 10% | |
| Vitamina D | 50.0 mcg | 250% | |
| Cálcio | 150 mg | 11% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 250.0 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About smoothie de iogurte com mirtilo
Smoothie de Iogurte de Mirtilo é uma mistura deliciosa e nutritiva que captura a essência vibrante dos mirtilos frescos. Feito com iogurte cremoso, um toque de mel e um splash de leite de amêndoas, este smoothie combina os sabores dos doces da natureza com a riqueza cremosa dos laticínios, tornando-o um deleite perfeito a qualquer hora do dia. Originário do coração da culinária saudável, este smoothie é rico em antioxidantes, vitaminas e probióticos, promovendo a saúde digestiva e fortalecendo seu sistema imunológico. Com seu perfil baixo em calorias e sabor naturalmente doce, o Smoothie de Iogurte de Mirtilo é a indulgência ideal sem culpa para um começo refrescante de manhã ou um retomo revigorante pela tarde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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