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Smoothie de Proteínas de Mirtilo e Baunilha

Smoothie de Proteínas de Mirtilo e Baunilha

Snack

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorias
14.2
proteína
23.6
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 4.7 mg 1%
Sódio 94.3 mg 4%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 17.0 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

53.5%
32.2%
14.3%
Gordura: 25 cal (14.3%)
Proteína: 56 cal (32.2%)
Carboidratos: 94 cal (53.5%)

About Smoothie de Proteínas de Mirtilo e Baunilha

Blueberry Vanilla Proteins Smoothie é uma deliciosa mistura de blueberries frescos, iogurte de baunilha cremoso e um impulso rico em proteínas que é perfeito para qualquer hora do dia. Este smoothie se inspira em ingredientes naturais e saudáveis frequentemente encontrados na culinária americana. Carregado com antioxidantes das blueberries, ele apoia a saúde cardíaca e impulsiona seu sistema imunológico, fornecendo vitaminas e minerais essenciais. A textura cremosa e suave não apenas satisfaz seu paladar, mas também ajuda a mantê-lo satisfeito e energizado. Aproveite este tratamento sem culpa que é tão nutritivo quanto saboroso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.