1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 23.8 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About torrada de mirtilo
Torrada de Mirtilo é um deleite delicioso e nutritivo, misturando os sabores vibrantes de mirtilos frescos com a crocância reconfortante do pão torrado. Originário da clássica culinária de café da manhã, este prato é frequentemente aprimorado com iogurte cremoso ou um fio de mel, oferecendo um equilíbrio perfeito entre doçura e acidez. Embalados com antioxidantes, os mirtilos são conhecidos por seus benefícios à saúde, apoiando a imunidade e a saúde do coração. Opções de pão integral ou sem glúten oferecem fibras, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite a Torrada de Mirtilo como um café da manhã rápido ou um lanche satisfatório que é tão delicioso quanto nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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