1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 15.9 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Panquecas de proteína de mirtilo
Panquecas de Proteína de Mirtilo são um delicioso e nutritivo agrado de café da manhã, ideal para quem busca um começo saudável para o seu dia. Feitas com aveia integral, iogurte grego rico em proteínas e mirtilos frescos, estas panquecas oferecem um impulso substancial de energia e sabor. Inspiradas na culinária americana clássica de brunch, elas alcançam o equilíbrio perfeito entre indulgência e bem-estar. Ricas em antioxidantes dos mirtilos e altas em proteínas, essas panquecas apoiam a recuperação muscular e mantêm você saciado por mais tempo. Saboreie-as regadas com xarope de bordo puro ou uma colher de iogurte grego para uma refeição satisfatória e saudável.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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