1 serving (117 grams) contains 260 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 47.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.5 g | ||
| Colesterol | 10.5 mg | 3% | |
| Sódio | 580 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 47 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 1.1 g | 3% | |
| Açúcares | 13 g | ||
| proteína | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 67.9 mg | 5% | |
| Ferro | 4 mg | 22% | |
| Potássio | 58.5 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Panquecas de mirtilo
Salada de Frango é um prato delicioso que combina frango desfiado e tenro com vegetais crocantes, molho cremoso e uma mistura de temperos. Originária da culinária clássica americana, esta salada frequentemente inclui ingredientes como aipo, uvas e nozes, adicionando textura e sabor. Rico em proteínas vindas do frango e nutrientes frescos dos vegetais, é uma opção nutricional para qualquer refeição. Embora possa ser indulgente quando misturada com maionese, versões mais leves com iogurte a tornam uma escolha mais saudável. Perfeita para o almoço ou um piquenique, a Salada de Frango é um prato versátil e satisfatório que todos podem desfrutar!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Panquecas de mirtilo DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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