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Panqueca de mirtilo com manteiga de amendoim

Panqueca de mirtilo com manteiga de amendoim

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorias
15.8
proteína
63.1
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 18.9 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

47.7%
11.9%
40.3%
Gordura: 213 cal (40.3%)
Proteína: 63 cal (11.9%)
Carboidratos: 252 cal (47.7%)

About Panqueca de mirtilo com manteiga de amendoim

Panqueca de Mirtilo Com Manteiga de Amendoim é uma deliciosa reviravolta em um favorito clássico de café da manhã. Imagine panquecas fofas e douradas infundidas com mirtilos suculentos, explodindo em sabor a cada mordida. Coberta com uma generosa camada de manteiga de amendoim cremosa, este prato une indulgência reconfortante a ingredientes nutricionais. Originário da culinária tradicional americana, é uma maneira encantadora de começar o dia. Os mirtilos são repletos de antioxidantes, enquanto a manteiga de amendoim adiciona proteínas e gorduras saudáveis, tornando este café da manhã satisfatório e nutritivo. Mime-se com uma combinação irresistível que energiza sua manhã!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.