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Bolo de aveia com mirtilos

Bolo de aveia com mirtilos

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
9.5
proteína
63.1
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 236.6 mg 10%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 18.9 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 126.2 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

64.8%
9.8%
25.4%
Gordura: 99 cal (25.4%)
Proteína: 38 cal (9.8%)
Carboidratos: 252 cal (64.8%)

About Bolo de aveia com mirtilos

Bolo de Aveia e Mirtilo é um prato delicioso e saudável que reúne a bondade da aveia tradicional, mirtilos suculentos e um toque de especiarias quentes. Este bolo de café da manhã reconfortante vem da cozinha clássica americana, perfeito para começar o seu dia de forma nutritiva. Repleto de fibras e antioxidantes, é naturalmente adoçado e oferece um equilíbrio delicioso de sabores e texturas. A cada mordida, você vai saborear não só a explosão de mirtilos suculentos, mas também a robustez da aveia, tornando-o uma opção recheada e saudável. Aprecie-o quente e sinta-se bem em se deliciar com esta versão saudável de um favorito tradicional!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.