1 serving (148 grams) contains 84 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
84.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 21.4 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 14.7 g | ||
| proteína | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 9 mg | 0% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 114 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mirtilo
O Mirtilo é uma pequena fruta vibrante, repleta de sabor e nutrientes. Originário da América do Norte, essas pequenas bagas são frequentemente apreciadas em smoothies, doces e saladas. Rico em antioxidantes e vitaminas C e K, os mirtilos apoiam a saúde do coração e impulsionam o sistema imunológico. Sua doçura natural faz deles uma adição encantadora tanto para pratos doces quanto salgados. Além disso, são baixos em calorias e ricos em fibras, tornando-os um petisco saudável e sem culpa! Deleite-se com mirtilos para um lanche saboroso e saudável que beneficia seu corpo e satisfaz seus desejos.
