Blog Research API Download App
Cereal de Frutas Vermelhas com Nozes

Cereal de Frutas Vermelhas com Nozes

Breakfast

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (55 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
913.0
calorias
21.7
proteína
182.6
carboidratos
17.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (239.1g)
Calorias
913.0
% Valor Diário*
Gordura Total 17.4 g 22%
Gordura Saturada 2.2 g 11%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 826.1 mg 35%
Carboidratos Totais 182.6 g 66%
Fibra Alimentar 13.0 g 46%
Açúcares 52.2 g
proteína 21.7 g 43%
Vitamina D 347.8 mcg 1739%
Cálcio 43.5 mg 3%
Ferro 34.8 mg 193%
Potássio 521.7 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

75.0%
8.9%
16.1%
Gordura: 156 cal (16.1%)
Proteína: 86 cal (8.9%)
Carboidratos: 730 cal (75.0%)

About Cereal de Frutas Vermelhas com Nozes

Blueberry Nut Crunch Cereal é uma deliciosa mistura de aveia integral crocante, nozes crocantes e blueberries doces reais. Inspirado em sabores clássicos de café da manhã, este cereal traz um toque encantador para sua rotina matinal. Embalado com nutrientes essenciais, é uma excelente fonte de fibras e antioxidantes, ajudando você a se manter energizado durante o dia. Sem sabores ou conservantes artificiais, o Blueberry Nut Crunch Cereal oferece um começo saudável que é ao mesmo tempo satisfatório e sem culpa. Aproveite a harmonia perfeita de sabor e nutrição, e eleve seu café da manhã a cada deliciosa mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.