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Kefir de mirtilo

Kefir de mirtilo

Beverage

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (240 grams) contains 140 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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140.0
calorias
8.0
proteína
20.0
carboidratos
3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
140.0
% Valor Diário*
Gordura Total 3 g 3%
Gordura Saturada 2.0 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 10.0 mg 3%
Sódio 125.0 mg 5%
Carboidratos Totais 20.0 g 7%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 16.0 g
proteína 8.0 g 16%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Cálcio 300 mg 23%
Ferro 0.1 mg 0%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

57.6%
23.0%
19.4%
Gordura: 27 cal (19.4%)
Proteína: 32 cal (23.0%)
Carboidratos: 80 cal (57.6%)

About Kefir de mirtilo

Kefir de Mirtilo é uma bebida fermentada deliciosa e nutritiva feita de leite ou alternativas à base de plantas, combinadas com mirtilos suculentos. Originário da região do Cáucaso, esse poderoso probiótico transborda de sabor e benefícios para a saúde. Repleto de bactérias benéficas, o Kefir de Mirtilo apoia a saúde intestinal, fortalece a imunidade e fornece nutrientes essenciais como cálcio e vitamina D. Com sua textura cremosa e essência frutada, é perfeito para smoothies, tigelas de café da manhã ou simplesmente apreciado sozinho. Mergulhe na saúde com Kefir de Mirtilo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.