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iogurte grego de mirtilo

iogurte grego de mirtilo

Snack

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
192
calorias
16.0
proteína
24
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
192
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 16.0 mg 5%
Sódio 80.0 mg 3%
Carboidratos Totais 24 g 8%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 19.2 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 80.0 mcg 400%
Cálcio 160.0 mg 12%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

47.2%
31.5%
21.3%
Gordura: 43 cal (21.3%)
Proteína: 64 cal (31.5%)
Carboidratos: 96 cal (47.2%)

About iogurte grego de mirtilo

Blueberry Greek Yoghurt é uma mistura encantadora de iogurte grego cremoso e mirtilos suculentos, oferecendo uma explosão de sabor em cada colherada. Originária do coração da culinária mediterrânea, combina a bondade tradicional do iogurte coado com a doçura natural dos mirtilos maduros. Cheio de proteínas e probióticos, essa guloseima deliciosa apoia a saúde intestinal enquanto mantém seus papilas gustativas satisfeitas. Baixo em gordura e rico em antioxidantes, Blueberry Greek Yoghurt é o lanche perfeito sem culpa, opção de café da manhã ou sobremesa que torna a alimentação saudável um prazer. Delicie-se com esta bondade hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.