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pote de granola de mirtilo

pote de granola de mirtilo

Breakfast

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
7.9
proteína
47.6
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 79.4 mg 3%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 23.8 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

61.9%
10.3%
27.8%
Gordura: 85 cal (27.8%)
Proteína: 31 cal (10.3%)
Carboidratos: 190 cal (61.9%)

About pote de granola de mirtilo

O Pote de Granola de Blueberry é uma mistura deliciosa e nutritiva de iogurte cremoso, granola caseira crocante e mirtilos suculentos. Originário de tradições de café da manhã saudáveis, este prato oferece um equilíbrio perfeito de sabores e texturas. Rico em antioxidantes, fibras e proteínas, ele alimenta sua manhã e mantém você satisfeito durante o dia. Cada colherada é cheia de bondade natural, tornando-o uma escolha ideal para um lanche saudável ou um café da manhã leve. Experimente o sabor delicioso e os benefícios saudáveis ​​do Pote de Granola de Blueberry - seu novo jeito favorito de nutrir seu corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.