Blog Research API Download App
Granola de mirtilo

Granola de mirtilo

Snack

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (60 grams) contains 240 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
480
calorias
10
proteína
80
carboidratos
16
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (120g)
Calorias
480
% Valor Diário*
Gordura Total 16 g 20%
Gordura Saturada 3 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 240 mg 10%
Carboidratos Totais 80 g 29%
Fibra Alimentar 8 g 28%
Açúcares 24 g
proteína 10 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 3 mg 16%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

63.5%
7.9%
28.6%
Gordura: 144 cal (28.6%)
Proteína: 40 cal (7.9%)
Carboidratos: 320 cal (63.5%)

About Granola de mirtilo

Granola de Mirtilo é uma deliciosa mistura de aveia integral, nozes crocantes e mirtilos naturalmente doces. Originária das tradições clássicas de café da manhã, este lanche ou refeição nutritiva é repleto de fibras, antioxidantes e vitaminas essenciais. Cada mordida oferece um equilíbrio perfeito entre doce e salgado, promovendo um estilo de vida saudável com seus ingredientes benéficos para o coração. É uma escolha ideal para um café da manhã rápido, uma cobertura perfeita para iogurte, ou um impulso de energia delicioso a qualquer hora do dia. Aproveite a bondade da Granola de Mirtilo, onde o sabor encontra a saúde em cada agrupamento crocante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.