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Flan de mirtilo

Flan de mirtilo

Dessert

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
7.9
proteína
55.2
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 236.6 mg 10%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 39.4 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

56.0%
8.0%
36.0%
Gordura: 142 cal (36.0%)
Proteína: 31 cal (8.0%)
Carboidratos: 220 cal (56.0%)

About Flan de mirtilo

O Flan de Mirtilo é uma sobremesa decadente proveniente do coração da culinária latino-americana. Esse creme caramelizado e coberto é infundido com a doçura natural de mirtilos maduros, criando um equilíbrio encantador de sabores. Feito com ovos frescos, laticínios ricos e um toque de açúcar, oferece uma textura luscious que derrete na boca. Enquanto satisfaz seu desejo de doces, os mirtilos adicionam uma explosão de antioxidantes e vitaminas, tornando essa sobremesa um indulgência um pouco mais saudável. Perfeito para qualquer ocasião, o Flan de Mirtilo é uma bela fusão de tradição e sabor.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.