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muffin de mirtilo

muffin de mirtilo

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (57 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
541.7
calorias
16.7
proteína
104.2
carboidratos
4.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
541.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4.2 g 5%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 875.0 mg 38%
Carboidratos Totais 104.2 g 37%
Fibra Alimentar 4.2 g 15%
Açúcares 16.7 g
proteína 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 208.3 mg 16%
Ferro 6.3 mg 35%
Potássio 208.3 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

79.9%
12.8%
7.2%
Gordura: 37 cal (7.2%)
Proteína: 66 cal (12.8%)
Carboidratos: 416 cal (79.9%)

About muffin de mirtilo

Blueberry English Muffin é um deleite delicioso e saudável que combina a doçura das blueberries com a gostosa e tostada textura dos clássicos English muffins. Feito com farinha de grãos integrais, oferece uma textura satisfatória e sabor rico, perfeito para o café da manhã ou um lanche. Originário da culinária britânica tradicional, este muffin não só é saboroso, mas também repleto de antioxidantes das blueberries, proporcionando uma explosão de energia natural. Além disso, é baixo em gordura e pode ser uma ótima fonte de fibras, tornando-o uma escolha mais saudável para aqueles que buscam um início nutritivo para o dia. Aproveite-o puro, ou com uma leve camada de manteiga ou cream cheese para um indulgência matinal irresistível!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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