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waffles de mirtilo ego

waffles de mirtilo ego

Breakfast

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
853.1
calorias
19.0
proteína
142.2
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
853.1
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1421.8 mg 61%
Carboidratos Totais 142.2 g 51%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 37.9 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.8 mg 7%
Ferro 5.7 mg 31%
Potássio 237.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

63.2%
8.4%
28.4%
Gordura: 255 cal (28.4%)
Proteína: 76 cal (8.4%)
Carboidratos: 568 cal (63.2%)

About waffles de mirtilo ego

Blueberry Ego Waffles são uma opção de café da manhã deliciosa e conveniente, cheia de sabor. Feitas com mirtilos reais, essas waffles oferecem um sabor satisfatório que combina doçura e bondade frutada. Enraizadas na culinária clássica americana, são perfeitas para aquelas manhãs agitadas. Cada waffle é fofinho com uma crosta dourada, cheio de grãos integrais para uma nutrição adicional. Enquanto proporcionam um deleite encantador, também contêm vitaminas e minerais essenciais, tornando-se um começo divertido e energizante para o seu dia. Deleite-se com o equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição com as Blueberry Ego Waffles!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.