Crumble de mirtilo

Crumble de mirtilo

Dessert

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
4.7
proteína
63.1
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 236.6 mg 10%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 31.5 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

61.1%
4.5%
34.4%
Gordura: 142 cal (34.4%)
Proteína: 18 cal (4.5%)
Carboidratos: 252 cal (61.1%)

About Crumble de mirtilo

O Crisp de Mirtilo é uma deliciosa sobremesa que combina mirtilos doces e suculentos com uma cobertura crocante de aveia. Originário da culinária clássica americana, este prato apresenta mirtilos frescos misturados com um toque de açúcar e um toque de suco de limão, tudo assado à perfeição. Coberto com uma mistura de aveia, farinha, manteiga e canela, cria uma crocância satisfatória. Enquanto é indulgentemente delicioso, o Crisp de Mirtilo oferece os benefícios à saúde dos mirtilos, carregados de antioxidantes, vitaminas e fibras. Aproveite quente, talvez com uma bola de iogurte ou sorvete para um agrado que é tanto saudável quanto decadente!