aveia durante a noite com mirtilos

aveia durante a noite com mirtilos

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorias
12.6
proteína
63.1
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 236.6 mg 10%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 18.9 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

62.8%
12.5%
24.6%
Gordura: 99 cal (24.6%)
Proteína: 50 cal (12.5%)
Carboidratos: 252 cal (62.8%)

About aveia durante a noite com mirtilos

O Blueberry Cobbler Overnight Oats é um café da manhã delicioso e nutritivo que combina os sabores reconfortantes de um clássico cobbler de mirtilo com um toque saudável. Embalados com aveia em flocos embebida durante a noite em leite de amêndoa cremoso, apresentam mirtilos suculentos, um toque de canela e um toque de xarope de bordo para doçura natural. Este prato saudável não só é rico em fibras e antioxidantes, mas também apoia a saúde cardíaca e mantém você energizado durante toda a manhã. Perfeitos para manhãs agitadas, os Blueberry Cobbler Overnight Oats oferecem uma indulgência satisfatória e sem culpa direto da sua geladeira!