Smoothie de mirtilo

Smoothie de mirtilo

Beverage

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.5
calorias
1.9
proteína
33.0
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9.4 mg 0%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 23.6 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 188.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.4%
5.1%
5.5%
Gordura: 8 cal (5.5%)
Proteína: 7 cal (5.1%)
Carboidratos: 132 cal (89.4%)

About Smoothie de mirtilo

O Smoothie de Frutas de Mirtilo é uma combinação refrescante de mirtilos suculentos, bananas maduras e iogurte cremoso, todos combinados para criar uma bebida deliciosamente vibrante. Originário de várias culinárias globais que celebram frutas frescas, este smoothie não só agrada seu paladar, mas também oferece um soco nutricional poderoso. Rico em antioxidantes, vitaminas e fibras, é perfeito para impulsionar seu sistema imunológico e promover a saúde cardíaca. Além disso, é um lanche de baixas calorias fantástico que satisfaz suas vontades de doces sem culpa. Aproveite a hidratação revigorante e a explosão de energia a cada gole deste delicioso Smoothie de Frutas de Mirtilo!