1 serving (150 grams) contains 86 calories, 1.1 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
85.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.1 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 18.1 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.3 g | 15% | |
| Açúcares | 12.9 g | ||
| proteína | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 0 mg | 0% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potássio | 0 mg | 0% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About mirtilos
Mirtilos são superalimentos minúsculos e repletos de nutrientes, repletos de sabor. Originários da América do Norte, essas gemas azul-escuro são ricas em antioxidantes, vitaminas C e K, e fibras dietéticas, tornando-as uma potência para a sua saúde. Seja apreciados frescos, misturados em smoothies ou assados em tortas, os mirtilos adicionam um toque doce a várias culinárias. Conhecidos por seus benefícios para a saúde do coração e pela capacidade de melhorar a função cerebral, essas frutinhas deliciosas são uma maneira saborosa de impulsionar seu bem-estar. Adicione mirtilos à sua dieta e saboreie seu sabor enquanto colhe as recompensas!
