1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
114 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 29.0 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 19.9 g | ||
| proteína | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 12 mg | 0% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 154 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mirtilos cozidos
Blueberries Cozidos são uma transformação encantadora de mirtilos frescos, delicadamente cozidos para desbloquear seu rico e doce sabor. Frequentemente apresentados em sobremesas como tortas e molhos, este prato provém de várias culinárias, trazendo uma explosão de cor e sabor para pratos doces e salgados. Repletos de antioxidantes, vitaminas C e K, e fibras dietéticas, os mirtilos cozidos oferecem uma maneira quente e reconfortante de desfrutar de seus inúmeros benefícios para a saúde. Seja com uma calda em panquecas ou misturados com iogurte, os Blueberries Cozidos trazem um toque de doçura natural à sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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