1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
85.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 21.6 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 14.5 g | ||
| proteína | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 9.0 mg | 0% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 114.9 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mirtilos e morangos
Blueberries e Morangos são frutas vibrantes e suculentas cheias de sabor e nutrientes. Originárias da América do Norte e Europa, frequentemente apreciadas em uma variedade de culinárias, de saladas refrescantes a sobremesas indulgentes. Repletas de antioxidantes, elas apoiam a saúde cardíaca e impulsionam o sistema imunológico, enquanto seu alto teor de fibra auxilia na digestão. Com baixas calorias, elas são um lanche perfeito ou uma adição sem culpa às suas refeições. Delicie-se com a deliciosa bondade doce e azeda das blueberries e morangos para uma maneira deliciosa de nutrir seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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