1 serving (100 grams) contains 130 calories, 22.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.7 g | 13% | |
| Gordura Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 121.4 mg | 40% | |
| Sódio | 188.1 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 904.8 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tubarão Azul de Barbatana
O Tubarão Blue Fin é um peixe notável e frequentemente controverso, muito apreciado em culinárias em todo o mundo, especialmente em sashimi e sushi japoneses. Conhecido por seu sabor rico e amanteigado e alto teor de gordura, o Tubarão Blue Fin tem um preço elevado, refletindo seu status como iguaria. No entanto, é fundamental considerar seus aspectos de saúde - enquanto é rico em ácidos graxos ômega-3 que beneficiam a saúde do coração, também contém níveis mais altos de mercúrio, apresentando riscos se consumido com muita frequência. Ao explorar essa espécie fascinante, lembre-se de sua significância ecológica e da importância da obtenção sustentável para as gerações futuras.
