1 serving (28 grams) contains 99 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 38.7 g | 49% | |
| Gordura Saturada | 25.2 g | 126% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.1 g | ||
| Colesterol | 101.2 mg | 33% | |
| Sódio | 1552.5 mg | 67% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0.7 g | ||
| proteína | 28.9 g | 57% | |
| Vitamina D | 27 mcg | 135% | |
| Cálcio | 712.8 mg | 54% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 345.6 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About queijo azul
Queijo Azul é um queijo rico e picante feito de leite de vaca, cabra ou ovelha, caracterizado por suas distintas veias azuis criadas pelo mofo Penicillium. Originário dos pastos exuberantes da Europa, especialmente da França e Itália, este queijo marcante acrescenta profundidade a saladas, molhos e pratos gourmet. Embora seja deliciosamente saboroso, o queijo azul também é mais rico em gordura e sódio, então a moderação é fundamental. Repleto de proteínas e cálcio, fornece nutrientes essenciais, tornando-o uma escolha saborosa, porém indulgente, para os amantes de queijo em qualquer lugar.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - queijo azul DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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