queijo azul

queijo azul

Dairy

Avaliação do Item: 38/100

1 serving (28 grams) contains 99 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476.6
calorias
28.9
proteína
3.2
carboidratos
38.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (135g)
Calorias
476.6
% Valor Diário*
Gordura Total 38.7 g 49%
Gordura Saturada 25.2 g 126%
Gordura Poli-insaturada 1.1 g
Colesterol 101.2 mg 33%
Sódio 1552.5 mg 67%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0.7 g
proteína 28.9 g 57%
Vitamina D 27 mcg 135%
Cálcio 712.8 mg 54%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 345.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.7%
24.3%
73.1%
Gordura: 348 cal (73.1%)
Proteína: 115 cal (24.3%)
Carboidratos: 12 cal (2.7%)

About queijo azul

Queijo Azul é um queijo rico e picante feito de leite de vaca, cabra ou ovelha, caracterizado por suas distintas veias azuis criadas pelo mofo Penicillium. Originário dos pastos exuberantes da Europa, especialmente da França e Itália, este queijo marcante acrescenta profundidade a saladas, molhos e pratos gourmet. Embora seja deliciosamente saboroso, o queijo azul também é mais rico em gordura e sódio, então a moderação é fundamental. Repleto de proteínas e cálcio, fornece nutrientes essenciais, tornando-o uma escolha saborosa, porém indulgente, para os amantes de queijo em qualquer lugar.