aveia com mirtilo

aveia com mirtilo

Breakfast

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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317.5
calorias
7.9
proteína
63.5
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.9 mg 0%
Carboidratos Totais 63.5 g 23%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 15.9 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

77.3%
9.6%
13.1%
Gordura: 43 cal (13.1%)
Proteína: 31 cal (9.6%)
Carboidratos: 254 cal (77.3%)

About aveia com mirtilo

A AveiaBlueberry é uma deliciosa mistura de aveia em flocos, mirtilos suculentos e um toque de mel para doçura natural. Originária de tradições de café da manhã substanciosas, este prato rico em nutrientes oferece uma fusão encantadora de sabores. Rica em fibras, antioxidantes e vitaminas essenciais, as Bluberry Oats apoiam a saúde digestiva enquanto energizam o seu dia. Com seu índice glicêmico baixo, elas oferecem energia sustentada sem quedas. Perfeitas para um café da manhã rápido ou um lanche nutritivo, as Bluberry Oats são uma escolha saborosa e saudável para todos!