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BLTA em pão integral

BLTA em pão integral

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
424.5
calorias
23.6
proteína
37.7
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
424.5
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 37.7 mg 12%
Sódio 849.1 mg 36%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 5.7 g 20%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

36.3%
22.7%
41.0%
Gordura: 170 cal (41.0%)
Proteína: 94 cal (22.7%)
Carboidratos: 150 cal (36.3%)

About BLTA em pão integral

Blta No Pão Integral é uma deliciosa reviravolta no clássico sanduíche BLT, apresentando bacon crocante, tomates maduros, alface fresca e abacate cremoso, todos envolvidos entre duas fatias de pão de trigo integral. Este prato vibrante reúne os sabores reconfortantes da culinária americana com um toque nutritivo. Cheio de fibras do trigo integral, gorduras saudáveis do abacate e vitaminas essenciais dos vegetais, é uma indulgência sem culpa. Aproveite como um almoço satisfatório ou um jantar leve, e saboreie o equilíbrio perfeito de sabor e saúde em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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