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Sanduíche BLT com abacate

Sanduíche BLT com abacate

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calorias
14.2
proteína
37.7
carboidratos
23.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
424.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.6 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 6.6 g 23%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 566.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

35.9%
13.5%
50.6%
Gordura: 212 cal (50.6%)
Proteína: 56 cal (13.5%)
Carboidratos: 150 cal (35.9%)

About Sanduíche BLT com abacate

Sanduíche Blt Com Abacate é uma reviravolta encantadora no clássico BLT, combinando bacon crocante, alface fresca e tomates suculentos com abacate cremoso e maduro. Originário da culinária americana, este sanduíche eleva os sabores tradicionais enquanto adiciona um impulso de gorduras saudáveis. O abacate não apenas realça o sabor, mas também fornece nutrientes essenciais e fibras, tornando este sanduíche uma opção satisfatória. A cada mordida, você desfruta da crocância dos ingredientes frescos, da riqueza salgada do bacon e da suavidade do abacate, perfeito para um almoço rápido ou um lanche que o mantém se sentindo bem.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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