BLT

BLT

Lunch

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
630.9
calorias
23.7
proteína
47.3
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
630.9
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

33.3%
16.7%
50.0%
Gordura: 283 cal (50.0%)
Proteína: 94 cal (16.7%)
Carboidratos: 189 cal (33.3%)

About BLT

O Blt é um sanduíche clássico americano que combina bacon crocante, alface fresca e tomates maduros aninhados entre duas fatias de pão torrado. Originário do início do século XX, este prato icônico exibe o equilíbrio perfeito de sabores salgados e frescos. Enquanto o bacon adiciona uma crocância satisfatória e uma explosão de proteínas, a alface e os tomates contribuem com vitaminas e minerais vitais. Apenas lembre-se, embora delicioso, o BLT pode ser rico em gordura, por isso desfrute com moderação para um deleite encantador que é ao mesmo tempo saudável e indulgente!