1 serving (15 grams) contains 35 calories, 0.3 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 55.6 g | 71% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1825.4 mg | 79% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 476.2 mg | 36% | |
| Ferro | 7.9 mg | 43% | |
| Potássio | 158.7 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About azeitonas pretas
As Azeitonas Negras são um delicioso e versátil complemento para qualquer refeição. Ricas em gorduras saudáveis, elas são repletas de antioxidantes e nutrientes benéficos como vitamina E e ferro. Originárias da região do Mediterrâneo, essas frutas saborosas são um elemento básico das culinárias italiana e grega, realçando pratos desde massas até saladas. Com seu sabor único e textura mastigável, as Azeitonas Negras não apenas elevam sua experiência culinária, mas também contribuem para a saúde do coração e reduzem a inflamação. Aproveite-as como um lanche, cobertura ou ingrediente—é uma forma saborosa de abraçar um estilo de vida mais saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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