1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
96.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 4.8 mg | 1% | |
| Sódio | 384.6 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 192.3 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de couve-flor
Bloemkoolsoep é uma sopa cremosa de couve-flor, um prato encantador enraizado na culinária holandesa. Feita com couve-flor fresca, cebolas, alho e um toque de caldo de legumes, esta sopa aveludada muitas vezes é realçada com ervas e especiarias para um sabor extra. Não é apenas deliciosa, mas também repleta de nutrientes, sendo baixa em calorias, mas rica em fibras e vitaminas C e K. Bloemkoolsoep é um alimento reconfortante perfeito que aquece a alma enquanto apoia um estilo de vida saudável. Aproveite como entrada ou prato principal - de qualquer maneira, é um sabor de bondade saudável em cada colherada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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