1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Blinis
Os Blinis são deliciosas panquecas russas feitas de trigo sarraceno ou farinha de trigo, frequentemente servidas com uma variedade de coberturas. Essas pequenas guloseimas macias são tradicionalmente servidas com creme de leite, salmão defumado ou caviar, tornando-as uma escolha popular para brunches elegantes ou ocasiões festivas. Ricos em fibras e proteínas, podem ser uma alternativa mais saudável para opções de café da manhã mais pesadas, especialmente ao usar farinhas integrais. Aproveite a versatilidade dos blinis, seja doces ou salgados, pois trazem um sabor da culinária do Leste Europeu para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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