1 serving (100 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 119.0 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Blini
Blini são deliciosas panquecas russas feitas a partir de uma massa de farinha de trigo ou trigo sarraceno, ovos, leite e fermento. Tradicionalmente servidas quentes, podem ser apreciadas doces ou salgadas, frequentemente cobertas com ingredientes como creme azedo, caviar ou frutas frescas. Como um prato essencial na culinária eslava, os blinis não são apenas versáteis, mas também fornecem um impulso nutricional, sendo ricos em carboidratos e uma boa fonte de proteínas, especialmente quando acompanhados de recheios. Embora possam ser ricamente indulgentes, optar por farinhas integrais e coberturas frescas pode torná-los uma escolha mais saudável. Experimente a essência acolhedora dos blinis hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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